歐洲好物代購

春天將近，花園裡陸續出現一些美麗的花朵，其中最吸引我目光的就是這含蓄的淺紫小花束，花蕊是亮眼的橘色，花瓣向內包覆含羞待放的姿態，令人著迷啊~

有誰知道這是什麼花嗎?

德國世家Dr. Hauschka 團購單表在此，一目了然。

Dr. Hauschka 德國世家團購下單表  (下列單價為每項產品訂購數量達30pcs的團購單價)
*用料皆為天然有機  *不含人工香精和防腐劑，不做動物實驗 * 經皮膚科專家測試適合敏感肌膚。
產品照片	產品名稱	容量	成分與功效	售價	備註
	律動洗面乳	50ml	適用於所有肌膚狀況，德國世家律動洗面乳溫和地清潔臉部油脂汙垢，溫和地去除角質，保護皮膚的水脂屏障和健康功能，溫和清潔皮膚的同時達到收縮毛孔的功效。成分含有金盞花，洋甘菊，杏仁等。	NTD390
	律動乳液	30ml	適用於絕大多數的肌膚狀況，尤其能為乾燥缺水的臉部肌膚帶來活化保濕的功效，清爽不油膩的質地幫助皮膚油水平衡，也是幫助定妝的好乳液。混合性肌膚可以搭配幾滴的臉部精油 Clarifying Day Oil使用。	NTD530
		100ml	請見上列	NTD1125
	甘露N	50ml	明星商品之一，不含油脂讓皮膚在夜間可以透氣，律動甘露扮演著喚醒皮膚達到自然修復的角色。成分包含金縷梅，聖母百合，長壽花和珍貴的玫瑰萃取物等等，適用於所有肌膚狀況。	NTD1890
	甘露S	50ml	同甘露N, 但針對敏感脆弱肌膚特別設計	NTD2025
	玫瑰日霜 (一般)	30ml	特別有效鎮靜舒緩發炎紅腫和泛紅的問題，使肌膚健康平衡有光澤。適用於正常，乾燥，敏感性以及成熟型皮膚。成分含有珍貴的玫瑰花瓣和野生玫瑰萃取物，乳果油，酪梨油，保護並留住皮膚的水分深層保濕。 藥蜀葵和金絲桃可以有效鎮靜紅腫，提供皮膚保護屏障。	NTD675
	玫瑰日霜 (清爽)	30ml	同玫瑰日霜一般型，但質地較清爽，適合油性膚質。	NTD675
	律動化妝水       (調理液)	100ml	幫助皮膚進行天然清潔與重生，改善毛孔平衡油水，使皮膚看起來健康有光澤。適用於正常，乾燥，敏感性皮膚，以及需要再生的皮膚。也很適合男性朋友刮過鬍子後，幫助皮膚鎮靜舒爽使用。	NTD650
	律動護脣膏	4.9g	明星商品之一，提供唇部絕對滋潤。	NTD265
	律動敷眼液	50ml	減輕眼部疲勞以及紅眼現象，小米草，anthyllis，甘菊，紅茶/ 茴香萃取物給予鎮靜作用也可減緩眼睛浮腫。有助於緩解緊張過度或疲憊的眼睛，也是打擊黑眼圈袋和眼睛發癢的眼部護理保養品。

很不錯的瑜珈老師，以養生概念教導瑜珈，希望大家多留點時間給自己的身體，祝福大家身體健康。

https://www.youtube.com/watch?v=1hJwXqyfnp4

多福這幾天的心跳很快，除了減少咖啡因和酒精的攝取外，想起以前一位廠商心臟有毛病，聽人介紹說黑木耳對心臟有幫助，他每日早上五點半起來熬黑木耳湯，出門散散不約一小時，回來剛好喝黑木耳湯。據他說，長期喝下來有感覺心臟的毛病變少，也舒服多了。自然療法提倡保持長期好的飲食習慣，比吃藥有效，藥物雖然見效快，但通常都只是壓抑症狀，要無病一身輕，還是得從日常做起。注意飲食和作息，做一些不消耗太多能量的運動，散散步，快走，太極，瑜珈等都是有益身心的運動。

我們也打算從今天開始連續26天每日喝一劑來保養一下心臟，祝福大家都健康平安。

黑木耳養心湯(一劑份量)

材　　料：白背黑木耳一兩
　　　　　紅棗五顆
　　　　　生薑二片
步　　驟：黑木耳浸透後，以清水六碗慢火熬成二碗
服用方法：空腹服用，日飲一劑，連續服用二十六劑

我們的身體內含許多經絡，臉部也不例外。經絡暢通可幫助我們氣血的維護，神采奕奕容光煥發。感謝深心寓所的Tina提供臉部刮痧操作圖，讓大家可以輕鬆地在家照顧自己。

臉部刮痧建議使用造型圓潤平滑的刮痧板，避免傷害肌膚，塑膠材質可能產生靜電不適合。刮痧要搭配按摩霜，避免過多肌膚拉扯。刮痧後多喝溫水，幫助新陳代謝。

保養品塗抹有秘訣，其實很簡單，上每一道保養品後趁著保養品還停留在臉上濕潤的時候，趕緊抹上下一道保養品，讓上一道保養品帶動下一道保養品的吸收能力。有位美國保養專家，每次都要抹上十幾種保養品，問她這麼多保養品都有吸收進去嗎? 她回答秘訣就在動作快速，上一道保養品的濕潤可以幫助下一道保養品的導入。我是覺得沒有必要每次都抹這麼多保養品，太累也太麻煩，很多保養品成分其實也都重覆。

臉洗淨後用專用洗臉布或面紙輕輕壓乾，先噴上大量調理液/化妝水輕拍讓皮膚吸收，臉部還濕潤時抹上精華液，再趕緊抹上乳液，千萬不要等到臉部乾了才上下一道保養品，大家親身試驗看看有沒有差別，我自己的感受是保養品更被快速地吸收，且滋養皮膚效果更好，就這麼簡單。

以下列出德國世家律動系列每項產品的售價以方便大家查閱，成分與功能請見個別產品介紹，謝謝。

1. Dr. Hauschka 德國世家律動洗面乳50ml

德國世家定價11歐元, 台灣售價NTD695, 歐洲好物代購價NTD430。

德國世家律動洗面乳適用於所有肌膚狀況，德國世家律動洗面乳溫和地清潔臉部油脂汙垢，溫和地去除角質，保護皮膚的水脂屏障和健康功能，溫和清潔皮膚的同時達到收縮毛孔的功效。成分含有金盞花，洋甘菊，杏仁等。

官網建議使用方法:

早晚臉部清潔。以溫濕的臉部擦布沾濕臉部和脖子等要清潔的部位，擠出1-2cm的律動洗面乳放在掌心，加一點溫水用手指搓揉出柔順霜狀的洗面乳。將洗面乳輕柔地按壓在皮膚上，由額頭中間開始向外向下以波浪狀運動，重復2-3次。避開眼睛周圍，勿摩擦或用力搓揉皮膚。以溫水清洗乾淨後沖冷水以收縮毛孔。敏感性肌膚全程使用溫水。

在台灣頗有知名度的德國世家Dr. Hauschka，由侯舒卡博士（Dr. Rudolf Hauschka）創立，簡單介紹一下該品牌的特色。

- 絕大多數植物都由自家花園裁培，不使用化學藥劑或化學，維持土壤肥沃，並尊重自然平衡。

- 使用100% 綠色電力愛護地球。

- 用料皆為天然有機。

- 不含人工香精和防腐劑，不做動物實驗。